Smoothie  smoothie
Jedes Jahr im Frühling freue ich mich auf Brennnessel, Girsch und das Sprießen der jungen Blätter an Hasel und Beerensträuchern. Denn jetzt ist die Zeit für meinen Super- Power- Frühlings- Smoothie.

Ein Gang durch den Garten und sorgfältig ausgesucht:
Junge Brennnessel- und Taubnesseltriebe, Girschblätter, Frauenmantelblätter, Gundermannblatt und -blüte, Salbei, Zitronenmellisse, Haselnussblätter, Hopfenspitzen, Pimpinelle, Löwenzahnblätter und -blüte, Gänseblümchen, Knoblauchrauke, Blätter von Himbeere, Brombeeren, Johannisbeeren, Erdbeerblüten;
dazu eingefroren vom letzten Jahr: Aroniabeeren und Johannisbeeren;
aus dem Bioladen: Blutorangen, Zitrone, Äpfel, Bananen;
Clorellatabletten, Ingwer, gelbe Kurkumawurzel, Kakaobohnen, Gerstengraspulver; Macapulver;
Hafermilch oder Kokoswasser und Wasser.
Alles in den guten Smoothiemixer und fertig!! In Flaschen gefüllt haben wir 2 Tage etwas von diesem köstlichen Trank.
Versuchen Sie es doch auch einmal!

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Barbara



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